生活每一天都应该是快快乐乐的，你可以去大自然中散步，你还可以静静地看报，你还可以去尝试一下跑步运动，那种出汗的感觉，它可以使你痛快淋漓，它可以使你放下一切烦恼，它可以使你听到生命的律动，品味感觉。